|
Sağlıklı yaşamın gizli patronları;
Hormonlarınız dengede mi?
Hormonlar, vücudumuzun gizli
patronları aslında. Dış görünüşümüzden, organlarımızın
çalışmasından, ruhsal dengemizden, güzelliğimizden, hatta
kilolarımızdan bile onlar sorumlu. Ancak az veya çok
salgılandıklarında, bize yarar yerine zarar verebiliyorlar. Yaşamsal
önem taşıyan bu hormonlar hakkında merak ettiğiniz her şey bu
haberde!
Östrojen,
progesteron, insülin, serotonin ve daha niceleri... Formda,
sağlıklı, genç ve mutlu olmamızı hormonlara borçluyuz.
Hormonlar, yaşantımızı sorunsuz bir şekilde sürdürebilmemiz
için orkestra ahengi içinde hiç yorulmadan çalışıyorlar.
Çoğumuzun adını bile duymadığı Somatotropini (STH) ele alalım
mesela. Hipofiz bezinden salgılanan bu hormon; kasları ve
kemikleri güçlendiriyor, osteoporoz ile kalp krizinden
koruyor, vücudun doğal savunma sistemini ayakta tutuyor.
Korkmak, heyecanlanmak ve sevinmek gibi insani duygularımızda
da yine hormonlar devreye giriyor. Sinir hücreleri arasında
iletişim kuran serotonin, uykuyu düzenliyor ve moralimizin
yüksek olmasını sağlıyor. Aslında hormonların fiziksel ve
ruhsal sağlığımız üzerindeki etkileri saymakla bitmiyor.
Ancak, günün 24 saati uyum içinde çalışan bu hormonlar, eksik
veya fazla salgılandığında ise bu kez dengemiz altüst oluyor,
hayatımız adeta işkenceye dönüşüyor. Hatta birkaç hormonun
yokluğu veya eksikliği, yaşamsal tehlikeye girmemize bile yol
açabiliyor. Biz de kadınlarda yaşamsal önem taşıyan hormonları
mercek altına aldık. Florence Nightingale Hastanesi'nden
Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Doç. Dr. Selçuk Can ile
Memorial Hastanesi Tüp Bebek Merkezi'nden Kadın Hastalıkları
ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Selman Laçin'in katkılarıyla
hazırladığımız hormonlarla ilgili her şey bu dosyamızda!
Devamı 2006 Şubat syımızda...
|
|
