Bazal metabolizma hızı

ERKEKLER İÇİN:

  • Boyunuzu santimetre cinsinden giriniz (Örneğin: 182):

  • Ağırlığınızı kg cinsinden giriniz(örneğin: 70.5):

  • Yaşınızı giriniz:



Bazal Metabolizma Hızınız: kcal/gün

 

KADINLAR İÇİN:

  • Boyunuzu santimetre cinsinden giriniz (Örneğin: 182):

  • Ağırlığınızı kg cinsinden giriniz(örneğin: 70.5):

  • Yaşınızı giriniz:



Bazal Metabolizma Hızınız: kcal/gün